Donato Telesca, atleta paralimpico e medaglia di bronzo alle Olimpiadi, racconta il suo percorso straordinario nel sollevamento pesi paralimpico, evidenziando la dedizione, l’impegno e il contesto che lo stanno rendendo un vincente nella vita e nello sport. La sua dedizione e mentalità produttiva derivano dalle sfide personali, come la perdita delle gambe a soli due anni, che lui considera una “seconda vita” fatta di rinascita e opportunità. Le sue vittorie non si limitano alla medaglia, ma risiedono nella capacità di ispirare gli altri. Per lui, il vero successo è il continuo miglioramento personale e la capacità di superare le sfide quotidiane, trasformandole in crescita. Le riflessioni di questo episodio vogliono invitare a trovare equilibrio, rinunciando a false scorciatoie e scegliendo di pagare il prezzo delle proprie ambizioni con consapevolezza. La sua storia è una potente metafora: come in panca piana, dove devi spingere al massimo per non essere schiacciato, anche nella vita si vince affrontando le difficoltà con impegno e resilienza. #crescitapersonale #migliorarsisempre #mentalitàdacampione 📲Seguimi su INSTAGRAM: @zeero_coaching ===================== 📌Topics Covered In This Video: 🏋️♂️ La panca paralimpica: assenza di leg drive e stabilità superiore rendono tutto più complesso. 💪 "Pagare il prezzo": dedizione totale per raggiungere grandi obiettivi personali e sportivi. 📚 Mentalità vincente: laurea, sport, crescita personale – il successo richiede disciplina. 🌟 Non fermarti alla medaglia: la vera vittoria è migliorare se stessi ogni giorno. 🔥 “O ce la fai o muori”: affronta le sfide con resilienza, come in una gara di panca.
Donato Telesca, atleta paralimpico e medaglia di bronzo alle Olimpiadi, racconta il suo percorso straordinario nel sollevamento pesi paralimpico, evidenziando la dedizione, l’impegno e il contesto che lo stanno rendendo un vincente nella vita e nello sport.
La sua dedizione e mentalità produttiva derivano dalle sfide personali, come la perdita delle gambe a soli due anni, che lui considera una “seconda vita” fatta di rinascita e opportunità.
Le sue vittorie non si limitano alla medaglia, ma risiedono nella capacità di ispirare gli altri. Per lui, il vero successo è il continuo miglioramento personale e la capacità di superare le sfide quotidiane, trasformandole in crescita.
Le riflessioni di questo episodio vogliono invitare a trovare equilibrio, rinunciando a false scorciatoie e scegliendo di pagare il prezzo delle proprie ambizioni con consapevolezza.
La sua storia è una potente metafora: come in panca piana, dove devi spingere al massimo per non essere schiacciato, anche nella vita si vince affrontando le difficoltà con impegno e resilienza.
#crescitapersonale #migliorarsisempre #mentalitàdacampione
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📌Topics Covered In This Video:
🏋️♂️ La panca paralimpica: assenza di leg drive e stabilità superiore rendono tutto più complesso.
💪 "Pagare il prezzo": dedizione totale per raggiungere grandi obiettivi personali e sportivi.
📚 Mentalità vincente: laurea, sport, crescita personale – il successo richiede disciplina.
🌟 Non fermarti alla medaglia: la vera vittoria è migliorare se stessi ogni giorno.
🔥 “O ce la fai o muori”: affronta le sfide con resilienza, come in una gara di panca.
Donato Telesca buongiorno buongiorno Benvenuto Grazie per l'invito atleta paralimpico bronzo alle ultime Olimpiadi in spinta su panca piana Sì panca paralimpica Sì quindi dottore in panca piana dottore in panca piana insieme ad qualche altra laurea Sì in economia hai detto economia e management Sì vabbè ma a noi ci interessa più la panca piana in questo podcast la panca piana è l'oggetto cruciale di questa Sì allora questo è il podcast peso le parole Grazie di essere venuto Grazie a te per l'invito stai bene sì Tutto a postoTutto bene tutto bene Siamo pronti per continuare a spingere in vista di queste prossime competizioni come le vedi Eh assolutamente sono abbastanza sto in forma in realtà son in forma nonostante gli ultimi tre mesi sono stati molto complessi se così possiamo dire perché alla fine tra i giri per l'Italia cioè io penso che negli ultimi tre mesi da settembre ad oggi ora dicembre appunto fatto tre mesi davvero di fuoco in giro per l'Italia Penso di aver fatto oltre 15.000 km in macchina in 3 mesi eventi da nord a sud ovunque quindi abbastanza stancante però non non ho mai assaltato forse un poi allenamenti avrò saltato Ma solo perché appunto Doo incastrarli però alla fine l'ho fatto perché per un semplice motivo penso che il risultato siato importantissimo ed è giusto anche dare No la giusta rilevanza a questo risultato e sfruttare tutti gli effetti al meglio anche perché la verità è che siamo Sport minori e quindi come giusto che sia da qui purtroppo tra 6 mesi questo risultato sarà dimenticato da molte persone ègiusto anche sfruttare Secondo me questo risultato ora e trarne vantaggio il più possibile allora prima di entrare un po' nel nel vivo della tua storia background della tua carriera sportiva no ti chiedo Quali sono le principali differenze tra la panca paralimpica e la panca piana tradizionale Beh la principale differenza in realtà è che sia una panca Dove appunto solo la parte più bassa e più larga poi alla fine quindi ci siamo legati siamo appunto stesi con d le gambe le gambe diciamo stese Non appuntopii a terra Quindi il leg Drive è molto quasi annullato diciamo così ehm poi tendenzialmente il regolamento è molto simile eh Nel nostro caso forse mi vien da pensare rispetto magari a qualche powerlift che può guardarmi abbiamo un fermo un po' più veloce rispetto magari a chi diciamo i powerlifter italiani che hanno un fermo un po' più lungo ma di poco più lungo in realtà quindi questa è l'unica differenza Secondo me e forse nel regolamento cambia qualcosina poca roba tendenzialmente è molto molto simile einvece i criteri di inclusione Cioè come il livello è lo stesso cioè tutte le persone hanno lo stesso grado di invalidità Oh tendenzialmente nelle nella parte Cioè nella panca paralimpica il il cioè sono dei criteri di disabilità Appunto quindi ci sono delle classificazioni Poi però tutti concorrono attualmente in una unica Sport Class purtroppo dico purtroppo perché in altri sport paralimpici come il nuoto Ci sono molte più classificazioni nelel nostro Zero cioè nel nuoto esemp perché siete pochi No in realtà no e proprio perché purtropposecond Questo è un errore me ne prendo la responsabilità di quello che dico è un errore perché una io stesso Alla fine io ho preso 72 kg ma sono amputato non posso competere quindi C parlo contro i miei interessi non posso competere con un ragazzo che ha magari una un problema alla gamba e pesa 72 kg intero e verità è quella e quindi ecco o comunque un ragazzo nano un ragazzo nano appunto che ha sindrome di nanismo non so se così si dice esattamente appunto delle leve molto più corte delle mie come alle ultime Olimpiadi Io ho fatto terzodavanti a me il primo era un nano ragazzo nano fortissimo perché devesse fortissimo per fare quei chili Eh però mi ha dato 15 kg di scarto ci son 16 non ricordo ehm però parliamo di due Sport diversi proprio per un discorso di leve un discorso di comunque di di Rom cioè cioè cose concrete Non è che dici percezioni o altro quindi ecco o comunque magari chi ha una spina bifida o comunque ha delle lesioni mi più alte effettivamente ha meno controllo del Dan addome quindi ecco Secondo me andrebbero differenziatecome in tutti gli sport paralimpici Ecco perché ne va della giusta competitività tra le persone quindi una cosa che secondo me andrebbe fatta assolutamente e invece relazione al peso Cioè tu l'ultimo pied hai fatto 210 sbaglio ho fatto l'ultime competizioni ho fatto 215 Nulli al m l'ultima paralimpiade due mesi prima fatto 216 validi quindi 216 è il mio PR in gara a 72 kg ok E il il ragazzo di cui parlavo che è arrivato prima ha fatto le Olimpiadi 232 il ragazzo nano sì sì sì sì sì sì malese fortissimo però sono cose senti e comesi rapporta il peso perché allora se uno pensa 216 su una settantina di chg Vabbè è fenomenale pure se pesi 120 Eh però comunque 216 su una settantina di chg sembra una cosa mostruosa però uno si può fare il pensiero però con le gambe quanto peser esti e allo stesso tempo dirti però non hai le gambe Quindi è un grande handicap Guarda la verità è che dovremmo fare una considerazione nel dire io Pes quanto peserei se avessi le gambe e io peserei 113 kg Tuttavia i 216 li faccio per proprio perché non le gambe quindi faccio la panca paralimpicae quindi la cosa è quanto faresti tu in panca paralimpica mediamente abbiamo visto con diverse persone che la differenza è del circa il 10% da un 5 a un 10 anche un 15% no Che significa che se avessi le gambe farò fare 230 cioè 15 10% anche meno del 10% no Quindi alla fine infatti avete detto di più e quindi no no io voglio tenermi che magari sono i specializzato e quindi faccio anche questa considerazione no Quindi capisci che alla fine e comunque significherebbe fare sono tutte sono idee Tuttavia molte volte sono state scontrate in moltepersone quindi io do un range appunto che potrebbe essere su 230 Quindi il 10% 23 kg io dico anche meno 10 15 kg in più no Quindi un 78% in più quindi alla fine farei 230 232 Quindi alla fine in ogni caso a 210 fa 232 Quindi alla fine cioè come si dice cambia cambiano i chili cambiano le le categorie Ma poi alla fine il grado diciamo di i specificità Comunque beh certo Alla fine quello rimane quello CTO certo ehm Ascolta per noi magari può essere scontato però siccome tante persone che mi ascoltano e ci ascoltano non sono pratiche di pancapiana ti chiedo di esporre il ruolo delle gambe della panca piana Quindi questa piccola percentuale che ci sarebbe A cosa è dovuta Beh sicuramente è un discorso di stabilità per quanto io comunque un pochino lo utilizzi sulla panca perché appunto per stabilizzarmi utilizzo molto i glutei Comunque le gambe essendo che ho un'amputazione alta riesco come un minimo a sfruttarlo Ma nel senso di stabilità il vantaggio nelle legame nella banca Piana ovviamente non sono abbastanza non ho provato abbastanza per poterlo dire peròsicuramente ti dà quella Maggiore stabilità e riesce ancor di più a scaricare molto meglio il carico a terra rispetto magari ad avere un controllo dove tu appunto non lo scarichi completamente mi viene in mente un mio compagno di squadra che ha la spina bifida e a tutti gli effetti non è che scarica sulle gambe perché quella parte là è quasi come se la utilizzassi al 20% no poi ognuno la patologia più o meno No però ecco quindi alla fine la Pianca il fatto che tu utilizzi le gambe scarichi a terra ti cambia di tanto eh Ascolta ti va di difarci una piccola bio una piccola un piccolo racconto della tua storia Certo certo da dove partiamo da dove vuoi No vabbè Guidami tu guarda io diciamo ho fatto un incidente quando ero molto piccolo a 2 anni e mezzo ho perso le gambe e diciamo che da lì in poi Ecco ho vissuto una vita parallela diciamo così Vuto ho ricominciato a vivere completamente da imparare a camminare a imparare ad adattarmi a girare e a fare tutto da zero Ecco quindi io dico sempre Quest la mia seconda vita io dico io ho 25 anni eh però diciamo D mia secondavita ne ho 23 Quindi alla fine Ecco io amo definirla così proprio perché appunto e a tutti gli effetti un una rinascita No viverei in una una vita quasi parallela diciamo così e da lì in poi Poi appunto Mi sono appassionato i vari allo sport ma la pesistica in generale proprio perché appunto non c'era granché da fare quindi ho iniziato a 7-8 anni a 8-9 anni a entrare in palestra Ovviamente dico entrare perché alla fine entravo facevo qualche esercizio giocavo un po' con i pesi diciamo così piano piano però la cosa siè fatta sempre più seria Ho iniziato effettivamente a sfidarmi c'era quell'idea di dire voglio essere più forte no di me degli altri no de miei coetani e di quelli più grandi di me piano piano no Quindi questa Iper competitività che ho sempre avuto dentro di me mi ha portato a a no a voler migliorare sempre di più e battendo gli altri finché poi ho scoperto a 17 anni che c'era un vero e proprio sport e io già all'epoca già facevo comunque ricordo 5 X5 con 100 kg no Quindi la mia prima gara Sì a 16 anni a 17 anni appenacompiuti era su fa sono sbaglio 120 kg quindi ecco quindi già partivo un ottimo livello diciamo così e come sei entrato nell'ambito professionale Da quand'è che è diventata appunto un'attività agonistica professionale e Quali sono stati i primi riferimenti tutor maestri allenatori Ma guarda Allora diciamo che io sono ora sono membro D dalla polizia da qualche mese quindi sono un un atleta fiamme oro se così poss così si si definisce appunto il mio sono appunto a tutti gli effetti un agente un gentescelto e però da quest'anno io quindi ho fatto sempre l' l'atleta diciamo al 100% facendo però Altro studiando comunque vivendo una vita parallela a questa ecco quindi le persone che t' hanno seguito comunque erano percorsi privati Sì sì sì erano Comunque avevo il mio allenatore Sì il mio allenatore della mia palestra che mi ha seguito per 34 anni poi ho iniziato a fare le gare da lì in poi mi ha preso sotto sotto gamba la direzione tecnica Quindi comunque della nazionale quindi mi ha sempre seguito qu ladirezione tecnica con diversi allenatori che si sono susseguiti eh e fatto a step Diciamo che ogni ogni 23 anni c'era un allenatore diverso ora negli ultimi anni mi sta seguendo un allenatore si chiama Antonio Di rubbo che mi segue da dopo dopo tokyio una persona fantastica e anzi io sono cioè mi sono trasferito in realtà nell'ultimo anno ad esempio da lui per qualificarmi per l' Olimpiadi quindi a tutti gli effetti ho fatto Olin ho deciso comunque di compromettere per L'olimpiade ho detto a me stesso haiquesta possibilità era era settembre 2023 dico prof è anche un professore di educazione fisica Quindi prof manca un anno voglio giocarmela al massimo voglio essere sotto il tuo controllo al 100% Ogni giorno voglio Ani insieme a te e poi una persona veramente strepitosa e quindi ho fatto un po' come faceva Rocky no quando dove Quindi sei andato proprio a vivere da lui sono andato a vivere da lui in Campania vicino a Benevento ad Ariano Irpino sia nel paesino un paese piccolissimo tra le montagne disperso èproprio perché la nella mia mente c'era proprio quella no quella metafora come po Rocky quando doveva combattere conro Ivan Drago è l'idea è dai tutto sei disposto a rinunciare a tutto io vivevo a Roma e prima vivevo in California quindi sai immaginati vivere a San Diego a Roma e poi andare da Ran Spino però era il mio prezzo da pagare per arrivare al miglior forma possibile e alla fine dopo 10 mesi ad Ariano Irpino poi alla fine insieme al mio allenatore Antonio al figlio comunque tutto quello che c'era attorno No abbiamo portato a casaquesta questa bella medaglia Olimpica quindi ecco ren Irpino mi ha regalato questa medaglia Olimpica insieme a tutto il contesto che ne è derivato che la voglio avvicinare alla camera bella eh Bella e pesa eh pesa tanto sì pesa assai no Lo sai perché ridevo mentre parlavi perché mi immagino un sacco di gente che pensa che da la provincia va a San Diego e invece ti fatto il contrario io ho fatto No ho fatto un po' Io ho fatto un po' Pietragalla che è il mio paese d'origine mio paesino di 3000 tanti PietragallaRoma Roma San Diego ho vissuto un semestre universitario ho fatto un il primo anno del mio master in economia e in Management Quindi ho fatto 6 mesi là 4 mesi là in realtà torno in Italia mi qualifico per L'olimpiade al 100% mi faccio dal 2022 2023 al CPO la federazione mi dà la possibilità di potermi allenare lì nella all'acquacetosa di lì in poi poi chiedo alla federazione dico Posso allenarmi lì a Appunto e mi dà il consenso mi garantisce la il supporto completamente il supporto quindi lazione la ringrazioringrazierò sempre per questa possibilità perché alla fine poi è grazie a loro che ho potuto fare questo e e poi grazie appunto alla massima disponibilità del mio allenatore di Antonio la sua famiglia e mi sento un po' parte di quella famiglia No perché appunto io a tutti gli effetti ricordo un sacco di volte andavo lì e magari i figli non c'erano e andavo lì e pensavo io Antonio e la moglie no Quindi a tutti gli effetti ero un quarto figlio no ed è quello che poi in realtà non ti nascono mi ha permesso anche di dare il massimodi di esprimere al massimo quell'anno perché io lì mi sentivo a casa mi sentivo a casa e quindi qualunque anzi ti ripeto cioè alcune cose veramente io molti Sono rimasto davvero stupito perché dico cavolo è possibile che una una famiglia può dare così tanto una persona che comunque non è davvero collegata di sangue No diciamo così E lì davvero mi sono senito a casa e grazie a loro devo dire che ho potuto esprimere ancor di più Quello che appunto avevo nelle braccia avevo in testa avevo concretamente beh poi voglio dire unacosa un pochino più più intensa no ci sono tante situazioni dove ha un maestro Un allenatore un docente può comunque avere un ruolo molto molto importante come riferimento Anzi magari non è il nostro caso non lo so non è questa la sede per indagar però insomma ci stanno tanti aneddoti di persone che hanno trovato esterni alla famiglia un riferimento Paterno molto più produttivo di quello che avevano in casa qui quindi non lo trovo assurdo che una famiglia sia stata così produttiva anche se assolutamente Sì assolutamente sì io hoio ho la fortuna in realtà di avere la mia famiglia che in realtà è fantastica Quindi il loro supporto è assurdo a prescindere dal nostro benessere Sì no ma io Io mi ritengo una persona fortunata Se uno dice Tu hai fatto Io sono stato fortuna è vero perché ha avuto la giusta famiglia a mio fianco quindi genitori io ripeto l'unica fortuna che ho avuto nella mia vita è avere le persone giuste Quindi la mia famiglia i miei amici e e ancor di più nel percorso più importante nella parte più importante della mia vita quindi pre Olimpiade hoavuto l'allenatore il mio allenatore Antonio Di rubo la sua famiglia che mi sto al mio fianco ripeto come se era la mia seconda famiglia e lo è attualmente e spero lo div continuerò a restare per il resto della mia vita proprio perché alla fine no ho trovato un po' un secondo posto appunto era la mia seconda casa questa Io dico che è la mia unica fortuna perché poi alla fine mi ha permesso nel caso di quando ero piccolo della mia famiglia dei miei genitori di poter vivere la mia disabilità e comprendere che la mia disabilità eradiventata parte di me mi ha fatto comprendere con la la loro educazione che dovevo vivere in modo diverso dovevo vivere Guardando quello che avevo non quello che non avevo più quindi guardare quello che avevo come una unopportunità per dire ok Non ho più le gambe ma ho tanto altro Devo spingere ancora più forte verso i miei obiettivi devo lasciare che questa disabilità m ostacoli quindi quella stata la mia vera diciamo ricchezza e mi ha permesso poi di di instaurare e scoprire molto meglio quello che avevo dentro e scoprire la mla mia Diciamo la miaa forza che arrivava da dentro e poi Appunto nel secondo i miei amici mi hanno permesso di non sentirmi mai non abbastanza mi hanno sempre rispettato per quello che ero mi hanno diciamo non mi hanno mai fatto pesare qualunque mio ostacolo concreto che la vita mi avesse messo davanti sempre stomi al mio fianco e appunto la terza ricchezza è stata la terza fortuna è stata Appunto una famiglia come loro come mio allenatore la sua famiglia che mi ha messo nell'ottica di dire ok sono 10 mesiintensissimi tostissimo perché calo peso allenamento quotidiano tutti i giorni eh e dieta costante quindi c'erano loro che comunque mi mi facevano da para fulmine con anche tante dinamiche che accadevano perché poi alla fine tante cose che nessuno vede ma anche screzi anche interni tra anche tra allenatori tanti altri tante altre situazioni particolari Perché giustamente tu vedi una cosa in un modo e magari da una altro un'altra parte vedi in un altro modo quindi magari no anche colmare quelle quelledifferenze di pensiero no Quindi anche no da parafulmini per queste situazioni varie e mi hanno permesso diciamo di esprimermi al massimo quindi Queste sono state le mie Fortune reali Secondo me tutto il resto penso che mi sono fatto il culo e l'ho meritato ti dico con abbastanza anche un po' di eh consapevolezza dico più arroganza e consapevolezza perché quando sai quello che dai è giusto quando sai che alla fine no io in questo momento so che magari non mi sto impegnando abbastanza negli ultimi tremesi sull'allenamento ma perché sto facendo altre cose No è giusto che sia così No devi stabilire delle priorità in quel momento specifico Ma non è che non mi sto mi sto allenando Comunque come so che in realtà Quindi questi mesi non sto dando il 110% in allenamento no lo sono consapevole mi sto comunque allenando solo all stesso modo che prima dell'olimpiade negli ultimi anni mi sono fatto il culo più di chiunque altro perché portava avanti l'università l'allenamento altri miei progetti personali che stannorealizzando piano piano quindi sai che alla fine dai il massimo è giusto che tu sia consapevole che pui puoi da di più devi saperlo ma quando stai danto tanto devi anche sapere che comunque stai danto tanto questa me è una cosa importantissima Io sono un po' poco Fan della dell'idea della falsa umiltà estrema è giusto che un Sia consapevole è giusto che sia umile è giusto che sia umile ma non deve essere ne anche no troppo preda di questo buonismo del dire no ma non sono nessuno cioè non ho fatto nulla No cioè per Anche perché poi cometu parli agli altri di te stesso e come tu poi dici le cose a te stesso Assolutamente sì ma io ci vedo anche una produttività sociale Cioè se tu hai delle abilità delle bravure hai un qualcosa da portare agli altri e premetti sempre che Eh però io non vorrei dire io non so sono uno qualunque non so nessuno eccetera in realtà togli agli altrio valore a te stesso ma anche agli altri l'opportunità di prendere un qualcosina che magari loro non hanno così sviluppato quindi sì se ci stanno delle cose evidenti su cui riconoscersidelle delle bravure delle abilità una crescita va fatto anche per gli altri non è solo una cosa propria perché a me mi è capitato di avere a che fare con persone estremamente Brave in qualcosa e annoiarmi quasi da tutta la premessa che Eh ma che ti pensi ma che vuoi che ti dico ma non ti pensare oh mi mi rendi partecipe di quello che hai se mi dai valore oppure no eh no nel senso parla è come se io ti chiedo delle cose su sul percorso allenamento allella banca Piana e tu mi cominci a dire eh vabbè ma guarda che chiunque ce la può fare Gu diqua di là un certo punto dico Don no Basta Voglio sapere perché sei di più punto quindi espon Ilo e permetti anche gli altri di ispirarsi Cioè non è solo un fatto cioè non è arroganza È anche un gesto altruista da una parte perché ti faccio un esempio nel tuo discorso la parte finale di crescita di impegno di merito eccetera le gambe non c'entrano niente quindi quel valore là è da scindere è assoluto per tutti per chiunque perché è su proprio il il lavoro l'obiettivo la dedizione e una dedizione sana perché tul'hai esposta in un contesto familiare di supporto cioè sì Hai parlato di sacrificio però comunque in una maniera produttiva cioè punto a quello ha un costo perché alle Olimpiadi non ce si arriva così dal nulla e con no svantaggi appunto costi Cioè tu avrei messo pure in conto che magari come la precedente sei arrivato Sesto l'avrei messo in conto però non è che pensi Eh vabbè se arrivo quinto già me va bene Non è così che funziona no e allo stesso tempo essere estremamente contento del bronzo Guarda hai colto colto il segnoalla fine io penso che R bisogna essere umile giusto che sia così ma per due motivi uno perché è giusto alla fine non sei il più forte del mondo anche se tu lo fossi devi comunque avere l'umiltà dire ce l'ho fatta un giorno no alla fine a parte quello ma poi alla fine la vita è comunque non è una uno SP maratona e poi alla fine non ha neanche senso Cioè alla fine tu Io se faccio qualcosa faccio per me stesso non per mostrar agli altri Quindi alla fine non doveva manco essere No il fatto che ce l'ho fatta non dovevo essere sentirmi indovere di dire agli altri sono più fratto di te No non mi interessa e se una persona lo pensa mi fa piacere ma non lo faccio per quello e e poi in realtà perché vai se agisci così ad esempio il mio obiettivo è ispirare le persone no se vuoi ispirare le persone a crescere devi no dare l'esempio Ma non devi sentirti il padrone non devi sentirti più forte degli altri cioè il fatto che sei più forte degli altri lo dimostra la medaglia No ma m io sono più Bra in quest' ambito in tanti altri posso crescere e anzi cresco cioè io mivedo molto nel cioè miglioro ogni giorno no Impara da chi è più forte di te ascolto podcast ogni giorno al massimo perché voglio evolvere me stesso No io in un ambito sono più forte oggi domani non lo poss so no lavoro per essere anche domani no però alla fine questo mi mette nell'ottica di dire Sono più bravo in un ambito Ma tu puoi darmi tanto in un altro Quindi alla fine è uno scambio no Certo Quindi alla fine perché sentirmi più forte degli altri e poi ovviamente anche un discorso di di cioè di essere vicino agli altri per direPuoi farcela puoi farcela da cioè fai questo secondo me che potresti fare questo no non è mai capito il la prescrizione del medico capisci Non è mai il Ah se non lo fai allora perd cioè c'è un altro aspetto che fa capire che c'è un approccio estremamente produttivo il fatto che dici negli ultimi 3 mesi Forse con l'allenamento 95% ma sto coltivando altre cose quindi non sei una persona ossessiva su quello sei estremamente dedita ma non è Cioè ti rendi conto che il tuo valore non è espresso solo sulla spinta su panc piPiana che guarda che è una cosa che a te ti sembra scontata perché sei Io penso che io penso guarda Penso che esistano i campioni nello sport i vincenti nello sport e Vinc nella vita no io mi ispiro un più o più dei secondi o comunque ambisco a essere un vincente nella vita in ogni ambito quello che faccio No avevo l'obiettivo di laurearmi in tempo e ho fatto in tre anni la triennale più la più la mia prima paralimpiade a Tokyo 2021 poi ho detto ok alziamo ancora di più il tiro magistrale in 2 anni Bom e eParigi medaglia Olimpica alla fine sai devi essere anche un po' oltre devi stimolarti No però alla fine la mia vita è lo sport in parte lo sport È un capitolo importantissimo forse anche il più importante probabilmente non lo so però lo è in futuro ci sono anche altri capitoli voglio coltivare no Quindi alla fine fa parte del gioco e è una questione anche di priorità in quel momento cioè lo sport è la mia priorità finora Però ho anche altri progetti capisci no è anche giusto poi alla fine portare Entrambe le cose avanti èfaticoso Certo che sì quando quando mi facevo 7 ore di macchina per tornare da Milano a Roma perché c'era il traffico e tutto arrivavo a casa Ero distrutto mi allenavo G disciplina capisci cioè Pagi il prezzo ogni giorno di delle tue ambizioni voglio fare 1000 progetti Certo Va bene paga il prezzo Però vai in palestra allenati stanco e poi fa tutto il resto e alla fine perché Perché hai diversi obiettivi vuoi fare l'atleta vuoi continuare a fare l'atleta si deve pagare il prezzo Poi magari non nonriesci ad avere il 100% del Focus Met T alleni perché purtroppo fai anche altre cose e quello è il prezzo per in quel momento non arrivare al massimo livello nello sport è giusto che sia così ora lo posso fare perché sono a 3 anni dall' Olimpiade 4 anni dalla paralimpiade prossima è ovvio che mi sto comunque allenando quindi non è che dici Non ti stare allenando Quindi stai stai No mi sto comunque migliorando Infatti sto sto più forte degli ultimi Eh sono la forma migliore degli ultimi degli ultimi mesiquindi alla fine mi c'è questo miglioramento però sono consapevole che in questo momento Sto anche dando priorità ad altro e essere consapevole di questo ti mette anche nell'ottica di riuscire a bacchettati se non stai dando il massimo cioè per quello che poi alla fine puoi fare ma allo stesso tempo dai dai Massimo In altri progetti capisci cioè c'è anche una c'è anche alla fine una devi stare devi stare a posto con te stesso con le tue priorità come in questo momento ci sono anche altre priorità per me non solo quello masecondo me anche una buona costruzione di dei prossimi anni cioò nel senso se tra 7 o 11 o 15 anni vuoi m dare una priorità diversa già sei pronto mentalmente guarda ti dico io quando quando iniziai cioè quando decisi di studiare a Roma all'università Alla fine sapevo bene che lo sport era importante della mia vita ma volevo fare anche altro Io per fortuna ho sempre avuto le idee chiare da da fin da bambino sapevo già cosa volevo fare quando quando ho fatto terza Med sapevo qual era il mio percorso No perché l'evo capito Cioè michiedo in anticipo io quello che voglio fare in nel futuro perché devo capire in anticipo Quali sono le mosse da fare una cosa che Purtroppo molte persone non fanno Anzi fanno al contrario ed Forse per questo che alla fine poi no in tanti Ani sono riuscito ad avere risultati importanti perché io comunque me lo chiedo davvero Prima chiedo davvero a me stesso cosa voglio fare cosa voglio realizzare in questo modo mi metto nell'ottica di riuscire a pagare il prezzo in anticipo no Con delle decisioni con delle rinunce e quandoarriva il momento in cui poi quel momento arriva Io già sono pronto Io ho finito l'università a 25 anni le mie due lauree come mie due Olimpiadi e alla fine come medaglia Olimpica io per molte persone Ho fatto due vite contemporaneamente e già ho raggiunto quello che in realtà molte persone sognano n una vita e molte volte anche raggiungono quindi ecco no ho fatto tutto in anticipo perché perché l'ho pensato prima come in realtà ora ho altri progetti importanti da portare avanti Capisci quindi è un cerco divedere e di capire quello che voglio realizzare e farlo in anticipo capito paga il prezzo in anticipo per le tue ambizioni Questo è quello che in realtà no io cerco di capire e spiegare alle persone ogni giorno perché quello che poi ti porta a essere un ti è mai capitato di pensare che questa mentalità così produttiva sia frutto proprio della sfida che che hai vissuto nei primi anni behm perché quella è una bella cioè supera perché ti spiego ehm in questo ambito molto spesso le persone vedono appunto con estrema stima le persone che superanoquelle prove arrivano a risultati importanti Però quelli che invece non ce l'hanno fatta noi non li vediamo quindi non è che quelle sfide portano sempre a Cos Guarda ti ho un dato alla fine m la Purtroppo le persone che hanno subito degli incidenti Come magari il mio simile o più grave o meno grave sono tantissime che non le vediamo tantissime persone che hanno magari D disabilità importanti come le mie cioè visibili e tante altre non visibili perché alla fine la disabilità è una cosa che tu vedi Ma anche quello che non vedi è unamancanza di riusc a fare qu qualcosa no cioè non sei abile di fare qualcosa quindi ci sono tantissime disabilità quindi sono tantissime quelle persone là e la maggior parte purtroppo non ce la fanno cioè quello che noi vediamo chi ce la fa è l' 1% ma neanche Capisci quindi alla fine magari vedere me no che alla fine dopo dopo aver perso le gambe o raggiunto la medaglia Olimpica è una cosa che alla fine purtroppo appartiene ancora meno alle persone che ce la fanno quindi cioè veramente 0,1% no E quindi alla fine perché alla Fvado in giro mostrando questa non perché mi piace Cioè Sì mi piace È bella però a fu di girarci si è rovinata se fu di girarci No perché alla fine perché la utilizzo per ispirare le persone a me non mi interessa la casa pulita Cioè non è questo il mio obiettivo il mio perché è ispirare le persone se questa si deve rovinare Mi dispiace la medaglia ma il prezzo da pagare per ispirare le persone perché se non gli fai delle cose non gli dimostri i tuoi risultati i tuoi obiettivi raggiunti le persone non saranno mai abbastanza ispirate auscirne Certo che sì Se non avessi avuto un incidente sarei stato un Donato tedesca molto meno vincente molto meno ispirato a raggiungere i propri obiettivi perché la difficoltà che ti fa uscire dal guscio la difficoltà No cioè il calore l'acqua calda fa bollire una patata o indurire un nuovo Cioè anche là è è solo come reagisce a quella difficoltà no come in realtà imposti la tua mentalità il mindset è non è altro che un filtro come tu Poi impari ad affrontare ciò che ti accade no Quindi VII un filtro che quindi arriva una cosadifficile come l'affronto come una sfida o mi butta giù io ho smesso di arriva una sfida mi butto giù ho smesso di essere la patata e sono No sono diventato quasi nuovo diamo così possiamo dire cioè tutti effetti quando mi arriva una difficoltà importante il mio filtro me l'ha fa filtrare come una sfida in più non come una delusione una cosa che mi butta giù e e cioè e questo però cambia tutto tu diventi una macchina da sfide cioè ogni giorno so che arriverà un problema ogni giorno so che arriverà una difficoltà che mi Porràbuttare giù ogni giorno so che dovrò lottare per far sì che quella vol quel momento difficile non mi distrugga so che arriverà di fronte a me eo avrò una sfida nuova da conquistare da da da vincere Quindi dimmi se sei d'accordo con me fondamentalmente le le sfide così toste ti formano in due modalità abbastanza lontane tra loro Cioè non sono cose che puoi integrare così e così più o meno cioè o vai da una parte o vieni abbattuto Cioè nel senso un po' come le cose più primitive che si studiano per esempio nella l'adattabilità allo stressCioè o risolvi e Vinci e sopravvivi o Eh la subisci Cioè forse a seconda della criticità la gravità di quello che ti accade puoi ricavarne Come nei film dei supereroi no o un grandissimo potere o diventi il più cattivo dei cattivi Guarda io penso che [Applauso] ehm e dobbiamo interrogarci Cioè dobbiamo fare uno step dietro no quando guardiamo le difficoltà importane quando guardiamo Comunque no Cioè o ce la fai o non ce la fai dobbiamo pensare una cosa molto più semplice la natura umana No in natura se uno se la zebra arriva cioè leun arriva vicino alla zebra la zebra o mangia Cioè o scappa o viene mangiato basta non c troppe sfide E così anche nella vita mo Noi siamo abituati all'idea che magari può essere una cosa più light meno Light ma in natura non esiste sta cosa cioè come natura In realtà pagare il prezzo è una cosa fondamentale Cioè tu cioè non è che dici Cioè se noi che abbiamo inventato magari la la non meritocrazia cioè un leone in natura se non corre più veloce la o comunque non la raggiunge non mangia e muore capisci Cioè o ce la fai o non cela fai leevi di mezzo in natura non esistono Siamo noi che l'abbiamo inventate Quindi così anche nelle difficoltà o le superi o muori basta Cioè e poi puoi puoi puoi tingerlo un pochino che ce l'hai fatta ma funziona così Quindi tu o capisci sta cosa o diventi uno un diventi succube o o la subisci capito o o perdi Cioè quindi alla fine quello il gioco purtroppo o per fortuna se tu che lo capisci ne puoi trare tantissimi vantaggi se tu continua diciamo a darare colpo alla società dare colpa a quello che ci circonda Eh se tuavevi una problematica grave nel nel Medio tu morivi capisci Cioè ora invece no tutti ah poverino No in un altro contesto saresti morto basta quindi o l' affrontai in modo diverso o non ce facevi più cioè capito secondo me è un po' più più estrema la cosa però alla fine è così che funziona il mondo Secondo me sì però hai detto benissimo Forse l'hai detta anche meglio di me fondamentalmente è la stessa cosa cioè quello che volevo dire io È che ma a mano che la la sfida che ti si pone è più grave ed è più simile a una sfidaprimordiale come hai detto tu e più hai 0 100 Cioè non è che ci sta nei via di mezzo non è che te puoi fa da un mozzichi a sopravvivere perché Leone continua a attaccare Fatto sta che poi è pure vero che in tutte le le le le sfide che si possono integrare con un mozzichi hanno appunto degli scenari che cioè nel senso Sì la sfida è più leggera quindi può essere integrata mezzo a mezzo è meno educativa non c'hai quella manifestazione che o scappo o o combatto però se vuole più detag lo sai Ti faccio un esempio però perché nonvorrei che pass passasse il messaggio che che che possiamo tutto cioè ci sta anche da qualche parte un Donato che non ha avuto quelle famiglie non ha avuto quel supporto non avuto quel contesto e pure che ci metteva la tua stessa volontà non lo so se sarebbe arrivato al bronzo perché io ci tengo molto al fatto che C deve passare il messaggio dell'impegno della dedizione del [Musica] dell'adattamento e e tu comunque ti fai abbattere questo assolutamente sì però eh il supporto è importante il contesto è importante cosa ti dico anche una cosaperò è che probabilmente se avesse avuto una cosa un po' Più facile forse l'avrei affrontata peggio meno Quindi se fosse stato qualcosa di più difficile ancora più estrema forse l' affrontata ancora meglio la verità è che no il fatto che io ce l'abbia fatta No non significa che se avessi avuto un po' più difficoltà magari non avessi avuto la mia famiglia alle spalle o comunque fosse stata più facile un po' più facile ce l'av fatta di più o di meno secondo me è molto il cioè ovvio che se c'era più difficoltàera più difficile se era più facile era più facile molte volte la cosa più facile non la fai molte la cosa più difficile ti costringe a farcela per forza cioè no Comunque metti ancora più forza poi alla fine ehm cioè C Magi ci vuole più tempo magari ci vuole più magari arrivi un po' meno in alto no una cosa magari la medaglia olimp il bronzo Olimpico potrebe essere oro olimpico potrebe essere anche un'altra una partecipazione bassa Pot essere una cosa più meno importante ma alla fine farcela cioè L'obiettivo è la medaglia o farcelanella vita se L'obiettivo è farcela nella vita che la cosa più importante secondo me e capisci cioè la difficoltà quanta ce n'è è importante ma non è la cosa la discriminante Secondo me oggettiva e totale ti aggiungo una cosa un po' artistica trovo bello che tu come gesto Vinci la tua forza su un carico che cerca di di schiacciarti Eh guarda no Se vogliamo paragonare L'idea dello squat No quella leggenda che diceva lo squat Secondo me la panca piana di più Eh sì perché og ce la fai o muori è frontalepoi è la panca piana cioè sì diciamo l'idea ripeto l'idea che appunto Eh tu paragoni no difficoltà della vita come un carico che ti vuole No schiacciare sulla panca e forse sì è vero è la cosa migliore l'espressione migliore della vita no del farci il tutti i costi per un semplice motivo perché se Nello scot magari lo butti di bilanci nella panca tu se non ce la fai muori es sei morto no Quindi alla fine sì forse la dimostrazione migliore del dovercela fare a tutti i costi ehm in alcuni in alcuni casi Sai c'eranoalcuni video di alcuni mom alcune gare importanti Veramente io pur di buttare in alto il bilanciere ho fatto di tutto ho fatto delle Spin veramente in alcuni casi io spingo con la spalla sopra l'orecchio c'ho dei video si vede benissimo sta cosa no E il mio amico Andrea quarton dice Sem di Tu sei un pazzo l'unico che Pot fare una cosa del genere sei tu perché qualunque chiunque altro sarebbe morto si sarebbe rotto qualcosa Proprio perché molte molte volte alla fine cioè o ce la fai No paragoniamo con la metafora O ce la faio muori E in quel caso alla fine devi dare tutto te stesso in alcuni casi può farti puoi farti male È vero Molte volte mi sono fatto male alla schiena a cose varie No per avere spin troppo forte No però alla fine la vita è così O ce la fai o muori cioè cerchiamo di portarlo un po' più dietro questa cosa no perché poi alla fine è vero che puoi essere inutile no dire ma tanto non è che muori Sì ma se tu agisci come se tu o ce la fai o muori tu agisci Al massimo non agisci nel se ce la faccio va bene perché alla fine se vivi la vita se cela faccio va bene noni mai nulla vita è quella cioè oggettivamente tu ti impegnerai poco molto meno del necessario molte volte e anche quando vincerai magari non vincerai alla Grande Come potresti vincere se tu se tu diciamo potresti dare il tuo Massimo capito E anche la realizzazione io dico sempre che sono due tipi di vittorie quella per gli altri quella per te quella per gli altri è quando tu in realtà arrivi alla medaglia no O fai una cosa importante ma tu non la senti io in molte competizioni ho vinto tutti qu Ah bellissimo vintoperò non lo seno non lo sentio mia quella vittoria perché non avevo dato il massimo magari no in altre competizioni io non avevo vinto per gli altri perché non avevo fatto medaglia ma io avevo vinto per me stesso perché avevo dato il massimo avevo fatto quella spinta dove magari Appunto mi ero Avevo spinto con la spalla dietro l'orecchio Per dare tutto me stesso capisci io ho finito quella gara arrivavo secondo no però il fatto di essere arrivato secondo per me cioè non era abbastanza vincente No ma io avevo vinto perché avevo fatto tuttoquello che era nelle mie mani per farcela e per me quella è Vittoria Quello è vincere secondo me per quello dico Cè due vittorie Eh ma è una visione molto sana perché tu vedi l'impegno senza metterlo come metro di misura e ricerca d' approvazione perché sai Allora è vero che ci stanno tante persone Anzi no mettere l'impegno come l'impegno come unico metodo di valutazione e non come gli altri lo vedono e questo la risposta giust Esatto Però è con te stesso capito perché noi a volte magari a me è capitato in passatoper carità di di criticare anche persone sul relativo impegno che mettevano e poi vedi che alcuni di noi hanno una fase prima da risolvere Cioè non è che se ti impegni di più io cambio la mia opinione di te o lo devi fare per quello che penso io o gli altri Tu lo devi fare come crescita e evoluzione personale che è quello che dici tu cioè io voglio Sì sono arrivato primo però è stato facile Eh ma questa è una mentalità molto evoluta eh Tra l'altro ti faccio una domanda che a me piace un sacco quali sono state le vittorie piùdeludenti vittorie più deludenti è una cosa un po' str cioè che tu dici sì vabbè sarà però quello dove Appunto ho vinto per gli altri non per me cioè dove magari ho vinto che non ti nascondo che c'è stato un una un mondiale dove io in realtà Feci una sola prova valida su tre no e diven campione mondiale Junior No mia seconda volta bellissimo bellissimo però in realtà io avevo vinto con una prova valida non AV fatto il record del mondo che era nelle mie mani che poi ho fatto due giorni dopo no In quel caso vedi nocome tu vivi vedi le le opportunità in quel caso io Avo vinto Perfetto Tutti quanti ah campioni del mondo Junior assurdo Sì ma non ero soddisfatto perché non avevo fatto il mio record del mondo non mi ero espresso al massimo uno dice che cavolo assurda sta cosa sì no no E infatti due giorni dopo vado lì mondiali Senior perché poi partecipo alla gara dei mondiali Senior vado lì prima prova record del mondo 181 kg per me quella era la vittoria poi in realtà nella gara Sen ero arrivato tipo sesto settimo ma per me quella era lavera Vittoria cioè aver dato il massimo aver espresso me stesso Al massimo aver portato scaricato a terra il lavoro fatto il mio impegno capisci no E quindi no è un po' un po' stran come cosa però alla fine io penso che le vittorie più importanti sono quelle che vinciamo con noi stessi quelle degli altri sono per gli altri Cioè alla fine dobbiamo entrare nell'ottica che alla fine la vita è la nostra la vita è essere felici per quello che noi raggiungiamo e smetterla di Paragon agli altri Anche perché la verità è che forse una dellecose che ho imparato più negli ultimi periodi è che non devi paragonare te stesso agli altri perché tu se puoi essere un capitolo uno gli altri il capitolo 10 come tu sei il capitolo 10 e gli altri capitolo 1 tu devi sempre vedere te stesso come unica fonte di valutazione gli altri devono essere soltanto un punto di riferimento un ispirarsi no un prendere come esempio cose positive o cose negative vedere come un qualcosa da evitare capisci no cioè mai però come paragone perché io e te possiamo paragonarci di di qualunquecosa Ma tu magari sei un livello io un altro e rischi solo molte molte volte perché alla fine accade così Noi viviamo per paragoni di di sminuire me stesso sminuire te stesso stesso per le cose in realtà non han un cavolo di senso Cioè non possiamo paragonarci a quando fai di non lo so una cosa specifica in realtà non la faccio mai la faccio poco o viceversa Cioè è sciocco È inutile e invece delle apparenti sconfitte che invece sono state bellissime maah Qui ce ne sono ce ne sono diverse Io penso che una delle sconfitte piùutili sono state le mie prime Olimpiadi perché io andavo lì sicuro di poter giocarmi la medaglia ma solo se gli altri avesso sbagliato L'ho sempre detto sta cosa poi li ho sbagliato Non ho fatto la mia gara al 100% per vari motivi in realtà che sono diversi anche Leti alla preparazione ho fatto allenamenti troppo estenuanti non riuscivo a recuperare abbastanza poi si dallaltra parte del mondo prima Olimpiade fai tanti errori quindi ecco su tanti fattori no Tuttavia in quel momento eh ufficialmente era solo colpa miaperché Avo fatto delle cose specifiche di distrazione e cose varie E lì mi hanno fatto comprendere qu in realtà poi alla fine no quando vinci vinci tu cioè tutti quanti quando perdi perdi solo tu e alla fine mi sono reso conto no di quanto poi alla fine molte persone fossero ci fossero molte Melle marce No nel mondo e quando poi in realtà Eh dovevi eh anche tu stesso crescere No perché alla fine ha fatto degli errori che comunque erano miei cioè nel senso io ho imparato a dare la colpa a me di tutto poi anche se non è non è solo mia lacolpa molte volte non è solo mia ma come nelle relazioni no non è che la colpa è solo di una persona Tuttavia tu non puoi pensare a chi ha fatto quegli errori le hai fatti anche tu sei parte quella par Sei una controparte no molte volte Quindi pensa a quello che tu hai sbagliato per poterci migliorare poi se te ti pendi il 30% ti pendi il 70 c'è sempre quell'altra parte non dipende da te però quella cosa ti dà la responsabilità di metterti nell'ottica di ogni cosa dare il massimo ogni cosa che sbagli Io ho fatto un errore versodi te eh ho fatto l'errore io Poi dipende da Sì però tu hai fatto il tuo l'errore No in questo modo metti nell'ottica di dire Perfetto Allora i prossimi 3 anni da Tokyo a Parigi mi faccio il culo in una maniera clamorosa rinuncio a tutto quello che sono le registrazioni le varie cose io dico sempre che dopo dopo Tokyo Io se faccio la sommatoria delle serate in discoteca o serate fatto tardi con i miei amici alle 6:00 di mattina non supererebbe le 500 ma neanche ci arriva ma ma forse non lo so 2 tre non lo so perché Perché hopagato il prezzo capisci Cioè mi sono fatto il culo Ho preso la responsabilità Extreme ownership la responsabilità di fare quello che devi fare per raggiungere quell obiettivo capisci e quindi alla fine poi no a Parigi cioè scoppiato tutto va bene però che ho fatto Ho rinunciato tante altre cose Prima mi sono preso la responsabilità di pagare il prezzo dei miei errori delle mie Ho imparato la lezione capisci beh tu quando sei entrato qua hai notato i libri hai notato soprattutto relentless relentless relentless relentless di ditetin Grover e non so se ti ricordi ma Lui fece fare un contratto a Michael Jordan con se stesso cioè St sto aneddoto fighissimo dove In pratica Lui fece fare questo contratto che lui Ogni volta che giocava che prendeva un pallone del basket per le mani doveva dare il massimo Il problema è che poi quando ci sono state le amichevoli le partite di beneficenza eccetera Si si Manifestavano delle cose umilianti perché dice Madonna Questo è matto però glielo aveva proposto come allenamento a dare sempre il massimo dice quandogiochi devi sempre D al massimo pure che giochi in parrocchia devi sempre D al massimo però è appunto è una forma mentis No certo Cioè ti devi abituare alla all'impegno a alla quantità di al costo come hai detto tu però in maniera conscia perché tu sei molto consapevole e hai fatto un ottimo rapporto un sanissimo rapporto costi benefici Guarda devi il libro Bellissimo Io l'ho letto in realtà non tutto quanto Lo lessi un paio di anni fa dopo il covid durante il covid relentless è un libro Bellissimo che in italiano significa implacabile Nopiù o meno questa dovrebbe essere la traduzione circa il significato di quella parola e alla fine E sì alla fine devi essere implacabile No devi essere una macchina da guerra verso i obiettivi conscio di quello che fai conscio del prezzo che paghi conscio del fatto che voglio fare medaglia Olimpica Sei pronto a rinunciare tutta la bella vita cioè nel senso anche vita da città Sei pronto a rinunciare a tutto quello sì perfetto però sei consapevole quando tu perché qual è il fatto di trovare il tuo equilibrio perché che se tu vuoi questamedaglia Olimpica e non sei disposto a pagare il prezzo davvero quando poi ti sposti no E quindi tu alla fine dici vai in bornout esci di testa perché non sei consapevole che devi pagare il prezzo no rova il tuo equilibrio per me l'equilibrio eraa rinunci a tutto Sì rinunciare rinunciare l'ultimo anno Pensa che l'ultimo anno sono uscito ancora meno sere ma è uscito in generale non alla mezzanotte fino alle 2:00 di notte no ancora meno sono uscito anche alle 10 di sera perché Perché il Focus era allenarmi più forte no Quindi erodisposto il mio equilibrio mi mi diceva che io potevo spingermi oltre senza uscire di testa e l'ho fatto capisci no però ero consapevole di quella cosa là No il mio equilibrio mi permetteva di riuscire a non sbagliare nulla no Per questo alla fine è importante essere consapevoli perché quando sei consapevole del prezzo da pagare l'accetti sei spedito Non dico che è facile ma ne sei consapevole non esci di testa invece se tu in realtà accetti Dio sono disposta a tutto pure per fare questa in realtà non è così non seidisposta a sacrificare e fa dieta a fa tutte le cose dopo tu dopo dopo un mese dopo X settimane dopo 10 settimane tu vai via ci smetti Run C A tutto perché non è davvero pronto Non era davvero quel prezzo che tu eri disposto a pagare no quindi per questo è importante essere consci essere consapevoli no come io io in realtà ora non sono più disposto a lavorare 4 anni fino alla prossima Olimpiade solo con l'obiettivo di una medaglia Olimpica No perché perché ho altri progetti no Quindi nel frattempo so che posso farlo perché poi alla fineso che lo posso fare dopo anni che mi alleno so quando ci vuole so anche il focus che ci metto no so che posso fare anche altro capisci no e io ho altri progetti da sviluppare in contemporanea perché non minano questi capito m quindi lo posso fare poi forse un pochino potranno essere Minati forse sì ma ne sono consapevole però so anche che viceversa non potrei fare qu anni solo per questo perché Perché ho altri progetti Perché come dicevo prima voglio essere un vincente in tanti ambiti tut quelli che voglio perché so che ho unamaniacalità Eccessiva per OB No perché so che io la sera quando vado a dormire Io penso che devo fare il giorno dopo ai progetti da sviluppare la notte molte volte io quando mi sveglio mi giro nel letto io cioè nel sonno Sto pensando a come risere dei problemi che sono dei miei progetti capisci no perché io sono eccessivamente portato a quello cioè non penso a a a cazzeggiare capito Quindi so che posso fare anche altro sì ti chiedo eh Ancora complimenti per l'atteggiamento e la mentalità No però so anche di di atleti che se prendono ilbronzo invece che l'oro danno de matto quindi perché perché lo legano al valore percepito in confronto agli altri non lo so a Cioè non gli basta dare il massimo con se stessi e avere dei traguardi e cercare sempre di più ma Cacchio non ce l'ho fatta lui ce l'ha fatta Secondo te perché io ho un'opinione ma ho visto un po' di dati è abbastanza veritiera sono meno longevi Cioè chi è ossessionato da devo vincere CAP non è produttivo sulla lunga Allora diciamo Innanzitutto Penso che questo podcastpossa essere venduto come una Mastermind Secondo me no figo Grazie e questo questa questa puntata veramente può essere venduta come una Mastermind e anzi a breve aprirò aprirò dei diciamo i vari miei training aziendali perché sono vedo che piace molto sta parte qua e sto facendo diversi eventi spinti e mi piace sono contento quindi ecco a parte gli scherzi La verità è che ehm Io voglio regalare anche un altro aspetto voglio legarlo oltre alla longevità pensate anche a una cosa che se tu effettivamente Vinci molte volte quandotu vinci la prima medaglia subito se avessi fatto medaglia a Tokyo forse non sarei qui ora o comunque con un altro risultato diverso perché molte volte tu non apprezzi molte volte se tu magari Bruci le tappe non apprezzi i risultati e quindi anche quello ti permette di eh tutti effetti Fai un'altra strada dopo no ti Redi conto che tu lo meritavi subito tu dopo tu in realtà però direttamente tu pui molli tu molli l'ha presa capisci perché ehm Fast success built Ego successo Veloce il successo Veloce costruisce Egosuccesso duraturo il successo lungo il carattere no E alla fine è vero quello cioè io mi sono reso conto Nell'arco del tempo che il fatto che non avessi preso quella medaglia mi ha fatto crescere tantissimo no mi ha messo nell'ottica di dire Amico mio non è così semplice devi farti ancora di più il culo devi sudare ancor di più no e quello poi ti fa crescere ti fa comunque entrare in un'altra mentalità Ed è proprio per questo molte molte volte che come dici tu chi vce subito subito a loro per cioèpoi alla fine ha dei dati peggiori no come in realtà perché che si collega soltanto a quella medaglia là poi perde esce di testa invece quando tu hai come metodo di paragone la vittoria come dicevo prima verso te stesso la vittoria verso il mi sono ho dato il massimo per me Ho vinto Poi ovvio che se c'è la medaglia è molto meglio no però alla fine Beh quella è la celebrazione perché oggettivamente la medaglia non dipende solo da te Certo da tanti altri che poi hanno magari caratteristiche migliori di te hanno T tanti altri parametri sonodiversi da te quindi non è detto che tu possa vincere anche se sei più forte magari tu vinci Come dicevamo prima Vinci se se e magari sei anche in realtà quello meno preparato che ha avuto fortuna o per una cosa o per un'altra o e viceversa puoi Perde anche se se è più forte quindi cioè e noi dobbiamo par noi dobbiamo parametr Arci a quello che noi che dipende da noi perché è l'unica cosa che possiamo controllare capisci cioè e quindi la Vittoria sta lì poi può essere sempre visto come una modo per essere ancora più stimolati edè giusto che sia così cioè il fatto che io magari potevo vincere primo potevo F più Met ovvio che per me è stimolante il fatto che siato terzo e non primo cioè ovvio che mi dà fastidio Certo che sì Io non è che ero felice del bronzo Cioè se avessi vinto l'argento sei stato ancora più felice ma perché perché era un posto migliore ma non significa che io non sono stato felice per il bronzo capisci sono due cose diverse c'è due pensieri diversi capito mi mi hai ricordato una cosa sto cercando il nome deldell'atleta ma non me lo ricorderò mai Comunque era un saltatore che mo mo non mi ricordo i parametri eccetera però fai Che ne so che il il record era 1,96 e lui faceva 2,5 m che succede lui salta fa 1,97 m battuto il record va dal coach e coach dice guarda io posso continuare Magari nella prossima competizione facciamo il record successivo eccetera eccetera no questo tu lo fai tra 2 3 4 anni Quindi anche se lui aveva già un record di tanti centimetri in più ha fatto superato il record Poi superato il record Poisuperato cio invece di arrivare stesso duplantis ha fatto la stessa cosa duplantis a cioè qualcosa tipo noto 101 record suoi perché mevo 1 cm in più alla volta Capito Tuttavia sai che cosa ti dico però è che io ricordo Nel 2018 19 io il record del mondo er 180 più o meno record 70 mia categoria Junior però eh Under Under 21 Ehm io avevo di più No avevo tipo No il record era 175 mi sa che era mio 70 e io cioè io avrei già messo il massimo No il fatto che uno dice no mettiamo un kg in più 1 kg in più alla volta va bene okPerò la verità è che in quel caso io mi sono rallentato perché dico vabbè allora se devo mette Cioè se mette solo io ho 185 magari di massimale no e 175 il record metto una 1 kg alla volta No 10 gare metto 10 record del mondo Sì va bene bellissimo marketing perfetto ma non è abbastanza stimolante per me poi allenarmi perché dico tanto la prossima G fa 176 kg ne ho 145 va bene così quindi Per questo dico molte volte in realtà il fatto che tu ogni volta guard Dai il massimo in ogni gara quella successiva devi usare forza il massimoti metti nell'ottica scomoda di dire Devo farmi il culo perché la prossima gara senò non supera il record capisci cioè invece se tu hai margine No in questo caso è bellissimo perché tu dici che fai record Record record ma mentalmente non è stimolante capisci Perché tu dici già ce li ho che devo farle a fa' capito Quindi cioè come ogni cosa ci sta come poi in realtà te la puoi spendere come tutti la vedono e come in realtà tu la la Vivi e poi devi capire sempre No Qual è il tuo obiettivo reale capisci se il mio obiettivoDavvero è migliorare sempre di più oppure no è fare dimostrare che sono più forte mostrando record su record capito Non dico che è giusta Una Non dico che è giusta l'altra però dico che una è buona per gli altri l'altra però in realtà se a te no ma era quello che su cui volevo parlare Eh perché io ci tengo tanto al fatto di dare il massimo senza attaccarlo a eh Cerca ricerca d'approvazione di di fama perché secondo me è una cosa logorante sia per chi sta altissimo livello ma anche per chi sta sotto eh Perché nell'ambitosportivo Soprattutto negli ultimi 10-15 anni ci sono degli sport in particolare non li citiamo ma tutti l'avranno capito dove la gente inizia magari a 25 a 30 anni e va lì con poche ore di sonno un lavoro logorante e si mette in una condizione di carriera atletica che non è oggi sono stato meglio di ieri meglio della settimana scorsa meglio dell'anno scorso ma devo fa di più cioè racconto una una cosa per esempio è famoso in alcuni sport che si scrivono a delle categorie dove loro Sicuramente arrivano tra le primeposizioni questa cosa non ha niente a che vedere con lo sport e con la crescita personale perché solo è solo è solo diciamo Marketing diciamo così solo alla fine può stare il fatto che sei stato più forte degli altri Sì ma tu sai che c'hai 210 di panca e ti scrivi nella categoria che sì e no fanno 190 eh È Iscriviti nella categoria tua sì Alla fine Sol Il fatto è che anche là no Poi dipende molto tuoi obiettivi sicuramente per la tua crescita personale che secondo me poi nella vita è quella cosa più importante quindi alla fine io pensosempre cioè Ok Fai tutto quello che vuoi ma cerca di non tralasciare ciò che in realtà ti fa crescere come persona perché è ciò che ti porterai per il resto della tua vita è ciò che in realtà poi ti accompagnerà nei momenti difficili Quindi in realtà se tu hai cittato in qualcosa cercando di vincere quella medaglia solo perché era più facile in quella categoria più che in un'altra va bene la medaglia ma in realtà la verità è che non ti ha portato nulla anzi ti ha dato un feedback loop negativo perché tu ti abitui all'idea dipoter vincere giocando sporco Passami il termine Sì sì ma e se sei consapevole che lo fai una volta magari Perché dici serve per una cosa particolare Va bene pu puo pure capirlo ci sta Ma se tu ti metti nell'ottica di fare queste cose in modo costante nel tempo ti abitui a essere un perdente Perché c'è cerchi la scorciatoia più facile per avere quell'obiettivo prima o poi però quella cosa ne pagherà il prezzo perché non si è voluta abbastanza arriverà la difficoltà che ti butterà giù per questo io sostengo come dicevo prima poi si ècapito Cioè la crescita personale Cioè li Io leggo tanto cioè ascolto tante persone più vincenti di me perché alla fine la verità è che puoi sempre migliorare c'è sempre lo step successivo se tu però ti limiti come Purtroppo molte persone fanno moltissime a ad AG giarsi prima o poi l'ostacolo Lo Scoglio ti arriva e da torna affonda e quindi o ti prepari a renderla indistruttibile quindi coltivando la tua mentalità la tua crescita o altrimenti Prima o Poi affondi e non sarà Bell Ascolta tu sei cosciente che questecose le devi diffondere e Divulgare il più possibile Sì subuto subuto a forza per fare questo Podcast per dirlo tu pensavi che ti facevo parlare di orientamento del gomito dove Poggi sul palmo inf dove Come impostare il gomito come V palmo poi sta cacchio di razione palmo Non trovo pace nessuno il palmo più il palmo io io in realtà penso che io i calio a II Palmi li ho avuti da un anno però non c l'avevo mai perché non poggiavo eh poggiavo male poi Dio un mio amico mio compag squadra compagno di squadra Andrea quarto mha detto i cosìstai sbagliando fa così cos cos Metato di 8 kg in massimale non ved non di nulla però in realtà cambia tutta la percezione del lavoro e poi migliori più cioè migliori perché alla fine cambia proio diverso è più più sai cosa in quel caso mo facciamoci sta piccola eh masturbazione professionale tutti gli effetti e in quel caso un lavorare in modo diverso Cioè per attivare certe cose che magari non riusci ad attivare più quello la differenza no poi ti cambia a lungo termine ti cambia Ovvio che sì no però piccole cose che non èche si quo migliori io come dicevo l'ho fatto da un anno Prim non lo facevo Quindi io fino a 215 kg 210 kg li ho fatti comunque senza stese mentali quindi non è che dici ci arrivi Eh però però ti dà una mano no a lungo termine al capire certe sensazioni però C un'altra domanda nerd poi torniamo sul discorso più interessante e voi c'avete una regola di stop sul petto Allora noi in realtà abbiamo una regola che dice Devi si deve vedere la differenza netta tra su e giù quindi non c'è un timing preciso ora l'hanno Anche secondo meleggermente velocizzato Infatti noi lo stiamo sfruttando un pochino non ti nascondo che anche un pochino Momentum Eh sì lo stiamo un po' sfruttando che cioè anche là Se tu scendi lentamente Arrivi qua e poi sei un po' instabile comunque rallenti tantissimo e poi riparti no sembra che io non l'hi mai fatto il fermo se invece Questa è una capacità che io sono molto bravo a fare io posso Scare velocissimo Infatti molte prove Io scendo Bam m e poi lo spingo no Quindi anche con la differenza netta si vede capisci cioè lapercezione È è netta capisci no E poi che poi in realtà dura mezzo secondo come quello che in realtà scende piano e poi spinge danno nulla però è perché dai una percezione diversa capisci è strategia No certo cioè quello che tollera meglio la la il lungo sotto tensione e quello che invece tollera meglio la l'arresto Su Su quale sia meglio per un dispendio di energie quale sia meglio per un dispendio di energie non so a dire Non lo so M No ma probabilmente è proprio strategia cioè soggettivo Poi dipende anche moltodall'atleta d'atleta come abitu per esempio io scendo molto più velocemente Andre quarto il mio compagno di squadra scende molto molto più lentamente ma tanto di più no E lui toà meglio quella differenza là e quindi e siamo entrambi fortissimi entrambi più forti Cioè quindi non è che dici c'è uno meglio uno peggio ognuno poi come si trova St anche delle caratteristiche proprio muscolari che un atleta più che un altro Cioè è proprio molto più più semplice del previsto diciamo così Cioè hai dei consigli pratici da dare su come fare labanca no no In generale a avere un approccio con se stessi più produttivo ma non voglio fartela troppo complessa un consiglio pratico ha una persona che si trova in una condizione dove dice Eh magari essere come te Dona da dove partire guarda La verità è che sì a parte produttività per esempio è una cosa che io vorrei che tutti quanti fossero molto più produttivi ma non accadrà mai è molto un po' troppo estrema come cosa perché alla fine poi ognuno ha i suoi tempi La verità è che ognuno Io vorrei essere ancora più disciplinato ancora piùproduttivo vorrei fare ancora di più però è una cosa mia perché io so che in realtà quanto in realtà per i miei progetti per i miei sogni miei obiettivi quello essere più produttivo mi porta più avanti molte persone Però in realtà che hanno magari sogni molto più piccoli molto meno enormi capisci Non serve essere magari forza così ostinati così fissati no Quindi C può pure stare essere un po' meno no Tuttavia Però penso che tutti quanti debbano trovare il loro equilibrio nel trovare anche Però in realtà un qualcosa che li portia crescere ogni giorno dello 0,1% no poi elevato alla al 365 sappiamo bene quanto diventa No perché ogni giorno migliore l' 1% al giorno Io ho quella visione della mia vita ogni giorno devo fare qualcosa che mi porti a migliorare un pochino della mia persona un pochino della mia vita Per questo dico leggo tanto ascolto molti podcast molti audiolibri cioè ogni giorno il tempo che soi in macchina Non è che ascolto la musica cioè no pochissime volte proprio se magari non ho ascoltati tanti per esempio l'altro giorno sonostato a Massa Carrara mi sono fatto 7 ore di macchina di qu le 7 ore 5 ore Io comunque ho ascoltato robe cioè libri cose varie no poi le ascolto anche a due per per SC produttività quindi proprio perché non voglio sfruttare al massimo il tempo che ho Perché come dicevo prima quando magari sto a casa ma alleno studio Eh devo fare altre cose non ho il tempo quindi la cosa è leggo più velocemente cioè ascolto più velocemente magari anche i podcast tutto una velocità più avanzata poi è una cosa sana e per molte persone per moltepersone non lo è perché magari Cioè non ti godi manco nulla e tu però dipende dall'obiettivo qual è allora allora sano o non sano io una volta ho avuto una chiacchierata illuminante con uno psicoterapeuta che voglio invitare ma ci stanno proprio delle difficoltà logistiche Tra l'altro c'era venuta anche l'idea per una specie di libro cioè un argomento da approfondire che è sugli obiettivi fantasma Cioè lui mi spiegava e io mi trovo molto d'accordo che in alcune persone l'obiettivo dichiarato non è nitido non è facilmenteraggiungibile perché ci sono degli obiettivi primari che su cui tu non hai percezione quindi può essere appunto il senso d'approvazione la sicurezza anche proprio sicurezza di stare al sicuro l'amore sono tutta serie di cose che tu non pensi siano prioritarie e dici eh però io devo incrementare devo diventare più bravo a stare la chitarra elettrica e non ti rendi conto che il grosso freno è che la tua mente sta cercando altri obiettivi prima di quello però anche questa è crescita personale nel senso Anche qui èrichiesto un impegno e una dedizione magari più consapevolezza che non è una cosa che viene sempre da sola Ma l'abbiamo capito che comunque il supporto dell'ambiente circostante è fondamentale cioè farcela da soli vuol dire mettere più energie possibili a disposizione proprie e dare il massimo come dici tu ma ci stanno delle cose che contano nelle nostre vite Quindi anche lì Quali sono i veri obiettivi di ciascuno di noi e guarda c'è chi applica questo aneddoto anche alla ricchezza Cioè ti dice Tu tilamenti che guadagni le 2 00 al mese qualcuno che c'ha una mentalità un po' che applica questo concetto in una maniera un po' più all'americana passami In termine ti dice Non è vero che tu vuoi guadagnare di più perché se tu volessi veramente guadagnare di più vorresti di più il modo lo trovi e quando vai a cercare il modo con tutte le tue forze possibili capisci anche quali obiettivi nascosti non stai raggiungendo che ti impediscono di arrivare là sì che a volte sono assurdi perché la mente è complicatissima Magaritu pensi che quelli che guadagnano paradigmi eh Quelli che guadagnano tanto sono sono truffatori sono cattivi sono persone capito che sì è vero è vero che magari quelli che guadagnano tanto sono superficiali E allora tu ti mantieni basso capito per dico una cosa strana ma non è così fantascientifica non ti nascondo che second me molte volte anche il contrario cioè la verità è che poi più vai in alto a un certo livello in realtà più non è così cioè più le persone magari ricche perché è una cosa che questo è un paradigma che moltihanno no E quindi alla fine mi sono anche interessato nel tempo anche a capirne di più la verità è che poi molte persone che più in alto in alto Eh non 55000 al mese No in alto veramente è il contrario cioè sono molto meno superficiali perché in realtà hanno capito che i soldi sono l'ultima cosa hanno capito che in realtà dopo che tu li hai ottenuti capisci che in realtà non è importante quello il fatto che i soldi siano la cosa più importante lo capiscono lo pensano le persone normali Ma infatti ho fatto l'esempio appostacioè sonoo dei pensieri limitanti che non sono veri non sono reali no come le persone che magari mettono pochi paletti nelle relazioni perché pensan che sia poco etico mandarti a [ __ ] cioè Certo Quindi Eh però come i lo dico come lo dico no cioè il rispetto de dei propri confini passa anche per una certa aggressività con alcune persone in alcune relazioni quindi appunto cioè dare il massimo rendersi conto di di dove sto andando che è un'altra un'altra cosa che torna spesso nei mie episodi e battersiper i propri obiettivi sia quelli visibili che invisibili in modo che poi riesci a dare il massimo in qualcosa grande Sei un grande devi scrivere un libro già l'ho scritto veramente un libro già è uscito l'ho scritto io insieme a un mio carissimo amico fatto una figura di merda in pratica Ah no figurati no perché in realtà è uscito è uscito il giorno della mia delle mie Olimpiadi a togio Quindi in realtà 3 anni fa è uscito eh si intitola in piedi propio par un po' io che sono metà su un cubo la copertina Pens l'ha fattaOlivier toscani la fotografia quindi il più grande uno dei più grandi artisti italiani negli ultimi anni Invent anni e quindi ecco è uscito il libro dove racconto un po' tutta la mia storia vera Ecco diamo un po' molto molto vera e cioè quella vera quella reale e appunto parliamo un po' di come in realtà ho affrontato le difficoltà la mia famiglia i miei amici tutto diciamo abbiamo cercato un po' di fare da 2000 dal 1999 fino al 2021 tutto quanto no e ora invece dal 2021 in poi avremo altre robe Sì ci sta undocumentario abbiamo girato e uscirà l'anno prossimo docu film In realtà eh se lo stiamo finendo probabilmente uscirà su Le piattaforme probabilmente stiamo stiamo vedendo in realtà prime probabilmente Quindi uscirà diciamo questo docufilm vediamo però ecco quindi proio per per per dimostrare per portare diciamo anche delle degli insegnamenti al mondo No portare anche in realtà no perché io Io non credo di essere nessuno ma porto la mia esperienza come in realtà ne sono uscito da un momento molto difficiledella mia vita come in realtà no quando la vita poi davvero ti metti in ginocchio tu devi dimostrare che in realtà puoi rialzarti no e se non lo dimostri con i fatti alla fine le persone non pensano sia possibile quindi a questo puntoo I fatti mi R alzo concretamente vino gare vino gare vin gare conquisto Laure conquisto obiettivi importanti tutto medaglia Olimpica e alla fine è questo che poi second me è importante no per dare l'esempio dimostrare che tutto è possibile con i fatti perché a parole tutti quanti sonobravi però le persone purtroppo non vengono ispirate a parole e ma con i fatti quindi si può dire che questo è un mezzo per ispirare le persone per me lo sport È solo un mezzo Cioè io cioè tu non vuoi essere ricordato per questo voglio Ess Allora se allora se dovessi dirmi no lo sport mi piace è bellissimo però per è un mezzo importantissimo che mi diverte che mi piace mi fa sentire vivo però lo sport nel tempo è diventato quindi è evoluto come un realtà un un mondo che mi permette di crescere sempre di più perché io dico sempre che i Ho 25anni Ma per la quantità di Sfide che ho superato per la quantità di esperienze che ho fatto io penso ti dico la verità che ho ho me lo di non è che lo penso ma detto diverse persone quindi in realtà poi mi sono collegato un po' a loro che ho fatto in questi 25 anni l'esperienze che molte persone normali farebbero in diverse vite perché cioè molti percorsi no Quindi alla fine la cosa è lo sport diventa un mezzo una un campo di battaglia un campo di allenamento per me no e a tutti gli effetti è poi il mezzopiù facile per poter diffondere un qualcosa no quindi se tu mi chiedessi eh un domani No cosa vorresti che venisse ricordato Io penso che cioè devo pensare che se un domani mio figlio mio nipote No i miei figli mie figlie arrivano a dei momenti di estrema difficoltà debbano poter pensare se mio padre Mio nonno o chi Mio zio ce l'ha fatta nonostante tutte le difficoltà in momenti negativi Anch'io devo farcela Anch'io devo riuscire a superare queste difficoltà perché sono Magari meno importanti in modo assoluto poi mepossono essere molto molto difficili ovviamente tutto relativo però se quella persona con quella difficoltà ce l'ha fatta anche'io devo farcela quindi questo è il modo in cui io vorrei venire ricordato vorrei essere lasciare un impatto nel mondo Cioè alla fine a me non interessa che io diventi famoso perché ho fatto questa medaglia che è bellissima ma io voglio essere ricordato per quanto ho aiutato le persone penso che abbiamo una sola vita One shot One Kill no io V voglio fare One shot molti molte molti Kill Ma le Kill nel mio casosono le vite impattate capito Cioè pu sfruttare questa vita al massimo questa opportunità che ho al massimo perché Perché alla fine voglio che no ne valga la pena capisci cioè E io sono felice nel fatto che ne valga la pena Sì quindi alla fine Vorrei fare una vita felice perché nella mia vita felice vuol dire che ho auto un sacco di persone vuol dire che ho resto Diciamo un po' la mia storia qualcosa di più importante di una normale vita di una persona che ha vinto e basta bom moi ci mettiamo a piangere Grazie si emozionato seemozionato è stato estremamente produttivo e interessante ehm potrei reinit parti per parlare di questi aspetti qua con molto piacere perché mi interessa molto appunto impattare la sensibilità e in generale dare spunti di riflessione su come evolversi e aumentare la qualità della vita è quello che alla fine Ripeto penso che sia la cosa più importante penso che sai sai qual è il fatto che dopo un po' secondo me entri nell'ottica che alla fine ci sono troppe cose effimere sulle quali ci focalizziamo e quando le conquisti te ne rendi contoForse qu ti rendi conto magari la fama i soldi tutto R conquisti No in un modo o nell'altro ti rendi conto che fanno solo parte del gioco no Come dicevamo prima No il fatto de i paradigmi e quindi alla fine vuoi qualcosa di più no E per quello dicevo voglio fatta Voglio aiutare le persone perché alla fine è la cosa che mi fa sentire bene No è la cosa che secondo me poi ci dà un vero ritorno cioè di felicità no di cioè un vero impatto emotivo forte per questo che alla fine quello che voglio fare no e cerco di fare ogni giorno ogni voltanegli speech negli eventi cioè io so che quando entri in una stanza quando entri in un posto in una scuola anche se sono stanco anche se sono triste mi sono capitati diversi eventi in cui in realtà ti dico mi era capitato che mi ti recente in realtà non troppo tempo fa mi era capitato che ero entrato in questo evento e avevo appena litigato una ragazza che mi piaceva un sacco eh cioè si litigato Comunque AV un po' Anzi un po' di eveni mi sono capitati e quindi ero triste ero ero incavolato è incazzato nero Tuttavia per quando iostessi male perché stavo male stavo male tanto male io entro in quel in quel palco F un mesetto fa non mi ricordo Entro lì salgo sul palco e dico Ok tutti questi problemi non esistono più ora esiste soltanto andare là e spaccare le teste andare là e dare un esempio fortissimo alle persone impattare a al massimo quelle persone perché voglio soltanto che un giorno quelle persone possano fare quel passo in più solo perché io quel giorno Nonostante i miei problemi sono andato lì gli ho ricordato di quanto la vita fosse bella di quantobisognava lavorare per i propri bgni per i proi obiettivi quindi alla fine Ecco è una missione di vita per me nonostante tutto vai là e dai il massimo penso che tu abbia avuto dei grandissimi genitori sì sì sì grazie grazie a te grazie alla prossima Alla prossima